Смърт на съпруг/а 90%
Смърт на близък човек 77%
Развод 74%
Смърт на близък приятел 68%
Сериозна болест или травма 65%
Уволнение от постоянна работа 62%
Скъсване на близка връзка или приятелство 60%
Проблеми от сексуален характер 56%
Силна уплаха предизвикала чувство на ужас 55%
Лични психологически проблеми /вътрешен конфликт, промяна в самооценката, познанието за себе си, ценностите и отговорностите/ 52%
Смяна на професията или местоработата 50%
Постъпване в университет или смяна на учебното заведение 50%
Поява на нов човек в семейството /раждане, осиновяване, гледане на възрастен роднина/ 50%
Неприятности и конфликти с началството 48%
Промени в служебното положение /повишение, понижение/ 47%
Пенсиониране 45%
Съчетаване на учене /следване, специализация/ с работа 43%
Сериозна промяна на участието в обществения живот 43%
Значителна промяна на финансовото положение /към лошо или добро/ 43%
Смяна на жилището, промяна на жилищните условия 42%
Всъщност и двете понятия – стрес и дистрес, могат да бъдат заменени с понятието криза, като в този случай е необходимо да бъде уточнена степента й на изразеност.
Този списък е много важен за да може човек да знае какви ситуации да избягва до колкото може.
ОтговорИзтриване